Kerr zrezygnował, ponieważ uważał werdykty niektórych walk za niesłuszne, na sherdogu można przeczytać wywiad, jeśli dobrze pamiętam mówi tam dlaczego się wycofał. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne [...]
[...] tylko po niej przewrocic. Zaraz posypaly sie rozne glupie teksty i zostalem odeslany do zapoznania sie z zasadami odzywiania, ktore zreszta znam doskonale. Tylko nie wiem dlaczego zadna z madrych glow nie zauwazyla ze jest to dieta wegetarianska. Po odpisaniu kilku osobom na zniezbyt przychylne porady zostalem zbanowany. Zapewne tylko ja a [...]
[...] (pozycja boczna ustalona najbezpieczniejsza J) After, czyli dzień po… Oj tutaj może być naprawdę ciężko. Spaliśmy całą noc jak zabici, a jednak rano jesteśmy „nie do życia" dlaczego? Niektórzy lekarze twierdzą że przyczyną tego jest to , że alkohol pozbawia sen tzw. fazy REM , która jest niezbędna do pełnego wypoczynku. Wstaliśmy, powolnym [...]
Łoker a ja ci napisze ze kiedys sprzedawalem w sklepi ale juz nie sprzedaje i tak samo mi bedizesz wypominal dlaczego ja juz w nim nie sprzedaje Torpedor_PL ja liczylem ile mozna nawet licznik sobie wlonczylem bo mam z licznikiem i mi pokazalo ze przejechalem 50km wiec ty teraz proboj Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i [...]
Poczytałem dzisiaj artykuł na stronie http://www.davedraper.com/fusionbb/showtopic.php?tid/1486/ i znalazłem tam ciekawą rozpiskę treningową p. Leistnera (kto nie zna tego pana, niech wpisze w google'a). Najpierw trochę teorii. Optymalne warunki do rozbudowy mięśni: a/ ciężkie ruchy w pełnym zakresie - ćwiczenie KAŻDEJ serii KAŻDEGO ćwiczenia do [...]
Witaminy i minerały czyli solidne podstawy Z ogromną skrupulatnością obliczasz zawartość składników pokarmowych w diecie, odmierzasz, z wręcz aptekarską dokładnością, wagę produktów. Czynisz to wszystko, bo wiesz, że dieta to równorzędny kompan treningu i bez niej nigdy nie osiągniesz wymarzonego kształtu sylwetki. Mimo to czujesz się często [...]
Witam Z przyjemnością informujemy o konkursie w naszym dziale. Wygrać można 12 opakowań NITROBOLON’U ENERGIZER 550g! Aby wziąć udział w konkursie, na łamach forum do dnia 5 maja 2008r. należy odpowiedzieć na postawione przez organizatora pytania. ( Lista Pytań poniżej) 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć [...]
[...] tyle tego ruchu ( staram sie chodzic chociaz na 30min spacery, sprzatam mieszkanie ok 1,5h , ostatnio myłam okna przez 3 dni ok.9 godzin,od jutra bede chodzic na rower)to dlaczego wlasciwie tyję? to samo tyczy sie mojego brzucha..jak ćwiczyłam go, to zamiast maleć, rósł mi i pojawiała sie oponka, to samo tyczy nog - nie wiem jak je wyszczuplic [...]
[...] godzinie 17.00. Jest to więc najgorsza pora do ćwiczeń siłowych. Najlepszą wydaje się być pora 17.00/18.00. Ale!... Kalorie, regeneracja a trening w rytmie dobowym Ale, dlaczego ale? Ponieważ powinniśmy wiedzieć że trening siłowy znacząco podkręca metabolizm i podnosi temperaturę ciała (Któż nie miał godzinie od treningu wciąż rozgrzanych [...]
[...] pojawił się taki o to artykuł. Co o tym sądzicie ??? Czy wiecie że piwo w małych ilościach może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie? Dzięki temu artykułowi, dowiesz się, dlaczego piwo jest …zdrowe. Skocz więc do lodówki po zimny trunek, bo zaczynamy.Okazało się że ten złocisty napój, ma właściwości odchudzające! Dlaczego? Otóż powoduje on [...]
[...] bf, poprawić proporcje i wyglądać lepiej, co nie równa się ważyć mniej, ale tych jest mało i są gównie użytkowniczkami tego forum już jakiś czas;) Można by zastanawiać się, dlaczego choć wszyscy wiemy, jakie ryzyko niosą głodówki, diety cud i inne tego typu są tak popularne? Wydaje mi się, że problem polega na tym, iż od wyglądu kobiety dość [...]
[...] Fizycznie niemożliwe jest, by białko serwatkowe kosztowało kilka złotych za kilogram. Ceny zaczynają się od 50 zł za kilogram. Serwatka białkowa kosztuje kilka zł za kg - a dlaczego dowiesz się dalej. REGUŁA DRUGA: jeśli możesz, nie kupuj na allegro. REGUŁA TRZECIA: jeśli kupujesz, kupuj znane produkty, dobrych firm, w renomowanych sklepach. [...]
[...] sposobu odżywiania sie. Rodzą sie dwa pytania: czy wiedza, która obecnie posiadamy, może pomóc nam poprawić stan zdrowia przez zmianę nawyków żywieniowych? Pytanie drugie: dlaczego dietetycy wciąż ignorują coraz powszechniej pojawiające sie dowody, potwierdzające ten fakt? Wbrew głęboko zakorzenionemu mniemaniu, energia (wyrażana w kaloriach) [...]
Natura pilnie strzeże swoich tajemnic. I wiele z nich wciąż opiera się naukowcom. Przez lata próbowano np. zrozumieć, dlaczego witaminy w pigułkach działają słabiej niż te z owoców i warzyw. Tylko przypadek sprawił, że odkryto, jakie znaczenie dla witaminy A ma cynk. W latach 70. XX wieku amerykański uczony dr Smith stwierdził: cynk uruchamia [...]
[...] Dlatego tez bylbym wdzieczny, gdybyscie mogli sie podzielic Waszym "doswiadczeniem" w tym wzgledzie, tzn jak to wygladalo, w jakim miejscu/sytuacji, co zrobiliscie (walka -> dlaczego? /ucieczka -> dlaczego?), jak wygladalo zachowanie przeciwnika (skrajna agresja/chaotycznosc itp). jakie obrazenia odniosly walczace strony, inne ewentualne [...]
Witam ponownie.Dziekuje za reakcje i wczorajsze podpowiedzi.Powiem szczerze,ze powodem dlaczego zadalem wczoraj pytanie-Czy mozna wiczy rano-jest sytuacja,jaka mi sie zdazyla przedwczoraj na siowni.Otóz mieszkam w Londynie i tutaj tez chodze od dwóch miesiécy na silownie.Kilka lat temu cwiczylem wieczorami po pracy,ale zauwazylem,ze mam o wiele [...]
[...] słabości, nieustannie dążąc do doskonałości. To wielka przygoda, w która wyrusza każdy z nas będąc na siłowni. Coś się zaczyna, ale się nie kończy. Siedzę i zastanawiam się dlaczego to pisze. Kim jestem? Dlaczego inwestuje w najlepszy sprzęt treningowy, jakim jest KELTON? Odpowiedz sobie sam... Zmieniony przez - Encorus w dniu 2008-12-21 [...]
Witam !!! Zapytacie mnie co skłoniło mnie do założenia tego tematu. Sam u siebie zbudowałem prowizoryczną siłownie, dlaczego więc nie miał bym się podzielić swoją wiedzą i innymi. Poza tym podobny temat znalazłem innym dziale. Temat ma dotyczyć wykonanie prostych przyrządów do ćwiczeń, przypominających profesjonalny sprzęt. Jeśli ktoś ma kasę [...]
Artyku? autorstwa Andrzeja Chyli?skiego,pod tytu?em "Bodyguard zawodowiec". Ukaza? si? w Tygodniku Ogólnopolskim "KULISY" w dniu 04 stycznia 2001 r. "Maj? wy?sze wykszta?cenie, w?adaj? wieloma j?zykami, nosz? eleganckie garnitury, je?d?? drogimi samochodami, s? wysportowani i cz?sto zaraz po treningu ida do kosmetyczki. Sa elit? w wykonywanym [...]
[...] potwierdzą, to za zwiększone ryzyko powstawania nowotworów będzie można również obwiniać zwierzęcy kwas sialowy, wbudowany w ludzkie komórki. Byłoby to jednym z wytłumaczeń, dlaczego wegetarianie rzadziej cierpią na nowotwory. Mało tego, stwierdzono także, że ich dieta może wręcz łagodzić przebieg chorób autoimmunizacyjnych, do których mogłaby [...]